Yoga für alle - entspannt & kraftvoll in den Feierabend!

Ort: Wilhelminenaue, Stadt Bayreuth

Termine: 30.06., 07.07., 14.07., 21.07, 28.07.,04.08.2026 jeweils 18-19 Uhr

Trainerin: Barbara Fachtan - Yoga mit Babsi

Treffpunkt: Wilhelminenaue, Kulturkiosk an der Seebühne

Kurzbeschreibung:

Zeit zum Ankommen, Durchatmen und einfach Sein. Dieses Yoga-Angebot lädt Menschen jeden Alters dazu ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – ganz ohne Druck, Erwartungen oder Leistungsdenken. Egal ob Yoga-Neuling oder bereits erfahren: Alle sind willkommen! In den Stunden kombiniert die Yogalehrerin Babsi sanfte Bewegungsabläufe mit ruhigen haltenden Positionen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation. Mal kräftigend, mal beruhigend - und immer mit dem Ziel, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper und zu sich selbst zu erfahren. In einer oft schnellen und lauten Welt darf hier für einen Moment alles langsamer werden. Das Angebot lädt dazu ein, loszulassen, neue Energie tanken und mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in den Alltag nehmen. 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga/Iso-Matte, Getränk. Optional: Handtuch oder dünne Decke 

Kostenfrei!