"Bewegter Wochenstart"-Yoga - Fichtelsee

Termine: 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07., 03.08.2026 jeweils 10-11:00 Uhr

Treffpunkt: Steg am Fichtelsee (Nähe Hotel Fichtelsee) 

Trainerin: Anja Burger Yogisch

Kurzbeschreibung: 
Dieses Angebot bietet mit einer sanften Yoga-Einheit am sommerlichen Fichtelsee einen achtsamen Einstieg in die neue Woche. Neben Bewusstseins- und Atemübungen werden mit mobilisierende Übungen Gelenke und Muskulatur aktiviert und gestärkt. Sanfte Dehnungen sowie ausgewählte Asanas unterstützen die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur für mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag. Ein entspannender Ausklang der Stunde sorgt für Ausgeglichenheit und Harmonie im ganzen Körper– für einen gestärkten und ruhigen Start in die Woche.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk. Alle Übungen können im Stehen absolviert werden, Yoga-Matte daher optional.

Kostenfrei!