Kinder-Yoga

Für Kinder von 6-10 Jahren

Jeden 1. Samstag im Monat von 10:00 bis 11:00 Uhr
Unsere Kinder unterliegen im Alltag sehr vielen Strukturen, in denen Sie sich nicht frei entfalten oder bewegen können. Yoga für Kinder setzt hier an und lehrt die Kinder auf verschiedenen Ebenen spielerisch ihren Alltag zu erleichtern.
Kinder bewegen sich gern - Yoga holt die Kinder da ab, wo sie sich befinden: Ein lebendiges Kind lernt, durch Yoga etwas mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch die Übungen im Yoga selbstbewusster.
Weitere positive Wirkungen:
- Verbesserung der Motorik, Körpergefühl und Körperwahrnehmung
- Trainiert Lernfähigkeit und Konzentration
- Erlernen von Entspannung
Die Yogastunde ist spielerisch aufgebaut. Die Übungen und Themen sind in Geschichten und Spiele eingebunden, so fällt es besonders den Kleinen leichter sich auf die Techniken einzulassen. Außerdem wird ihre Phantasie aktiv und sie identifizieren sich mit den einzelnen Bewegungen: Sie "üben" nicht die Kobra oder den Hund oder die Katze, sie "sind" die Kobra, der Hund, die Katze.

Start: Samstag, 6. Mai 10.00 bis 11.00 Uhr

Anmeldung: Lydia Neubeck info@~@matayoga.de